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旧タイトル「イチデジ二輪散歩道」     ご近所散歩・公園散歩・山散歩  花々や風景中心のブログです。
連休中に普段は歩かない地域の公園で
面白い物を見つけました。


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高さの異なる3枚の踏板を利用してのストレッチ
最上段は少々きつかったです(笑)


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バーにぶら下がってのストレッチ
試しにぶら下がってみたら10秒がやっとでした。
握力が弱ったのか体重が増えたのか・・・

そういえば昔ぶら下がり健康法が大ブームになった時がありましたね。
はい 昭和の生まれです(笑)


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ちなみに子供向けの遊具もちゃんとある公園です


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【2021/05/07 19:00】 | 散歩道
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amesyo
いいですね~ このような健康器具があれば
毎日のウォ-キング途中に寄って ストレッチできますね~いいですね~コロナ禍運動不足解消に毎日通いたい(笑)
そうそう一時期ぶら下がり健康器具が流行りましたね
友人宅は衣服かけになっていました。

amesyoさんへ
しろぽん
実家でもぶら下がり健康器具は
衣服かけになっていました。
どこの家も同じようです(笑)

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